
こんにちは、50代からでも遅くない!
4毒抜きを取り入れて若返りたい、じじです!
4毒抜きダイエットをはじめて1ヶ月が経過しました。
3週間が過ぎた辺りから、顔が乾燥しはじめてちょっと粉が吹くくらい
朝は特に目の下がシワシワになってて・・・
化粧水を塗っても塗っても、追いつかない(;´Д`)
体全体が乾燥している(特に顔がひどい)
植物性の油を入れないようにしているのに、外側から塗るのはOK?
動物性の油(サメ肝油由来のスクワランとか馬油)なら大丈夫?
一体何を塗ったらいいんだーーー
肌荒れは植物油 が原因?
毛細血管が油でつまっている! 油が抜けるのは半年かかる人も! 長い!
けどその間に予想もしてなかった他の不調が良くなっているから4毒抜きは止められない!
よしりんのYouTubeはこちら↓
そうなんです!シワシワ以外は驚きの結果に!
今日は、4毒抜きダイエット1ヶ月経過を記載します。
4毒抜きダイエット:1ヶ月経過
4毒抜きダイエット開始から2週間ほどでに2キロ増えてしまい、白米→玄米にして1キロ減りました。
2週間で1キロ減ったのはすごくないですか?
この調子でもう少し落としたいところ
①肌の状態・・・全身乾燥ぎみ、特に目の下がシワシワ。
3週間目以降、乾燥してきた。
肌が荒れている間はクリームとか塗ってもいいと、よしりんが言っていたので
ここは一旦、化粧水とクリームで保湿を
シワシワに耐えられないので植物性のクリームになっちゃうけどしょうがない
あの有名なHABAのスクワランオイル(サメ肝油)をポチリ・・・
そして、私の勝手な考えですが
お肉をあんまり食べない人より、お肉を食べる人の方が
お肌にハリがあるように思うのです。
魚も好きだけどバラ肉とか脂が乗っている肉をたくさん食べるようにしよう
とにかく今は脂がほしいのだ・・・
②肝斑・・・本当に薄くなってきた。写真撮っておけば良かったけどもう遅い。
③頬の毛細血管・・・チークいらずの頬の赤みがほんのりピンクに。油の詰まりが取れてきた?
④ADM(後天性真皮メラノサイトーシス)・・・皮膚の深いところにあるシミ
う~ん、これは時間がかかるかも
写真でもイマイチ変化がわからない。
⑤顎のざらつき・・・ツルツルになってる!
⑥腋のブツブツ・・・20年位前に脱毛済。腋って毛はなくてもチキン肌だよね?
えっ何気に平旦になってきてる!
⑦腹部ケロイド(手術痕)・・・2年前に子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘術をした手術痕。
膨らみはあるが少し色が薄くなったかも!? 気のせいかもしれん
⑧臀部肉割れ・・・ふくよかな方ならご存知、ボコボコした凹凸
手触りがいい!これには本当にビックリ!!
色はまだ変化なしです。
⑨足のむくみ・・・靴下跡がほぼつかない!
まとめ

・4毒抜きダイエットを続けていくと顔がシワシワになることがある
・油の毒が抜けるまではクリームなどを塗って保湿(植物性か動物性は本人次第)
・4毒抜きダイエットにおいては白米より玄米のほうが痩せる
・4毒抜きダイエットはメリットも多く、より健康的な生活になる
シワシワ以外は予想もしていなかった他の不調が良くなって驚きの結果に!
たった1ヶ月試しただけなのに、体中のザラザラやブツブツが無くなって
本当につるつるになってるんです!
ADMやケロイドも時間はかかるかもしれないけれど、
綺麗になるんじゃないかな~と期待してしまいますね。
健康面でも飛蚊症や蕁麻疹の症状がでなくなって改善されていると感じています。
肌荒れは植物油が毛細血管に詰まっていることが原因と言われていますが
砂糖も老化を進めてしまうと言われています。
小麦粉や乳製品で体調不良になっても肌に影響するし
4毒すべてを抜くことが綺麗になる近道だと思うんですね。
だから、顔がシワシワになったけど続けていこうと思います!
これから4毒抜きをやってみようと思っているあなたも
顔がシワシワになるかもしれません。
でも大丈夫!
その頃には、4毒抜きの素晴らしさにハマってしまい楽しくなっているはずです!
特に顔の乾燥がはじまって2週間
どれくらいの期間で回復するか経過を見守っていただけたら嬉しいです。
〈2025.1.30 追記〉
先日の吉野敏明先生の動画で化粧水はいいけれど
馬油やスクワランなどの精製された油を肌につけるのはよくない!? とおっしゃっていました( TДT)
何もしないのが一番良いらしいのですが、
お肌が自分の力で整うまでの間は乾燥しているわけで・・・
4毒抜きをはじめて2ヶ月を経過、最近はお肌の調子も良くなってきた
一時期の目の下シワシワを考えるとスクワランをやめるのがこわい~どうしよう
化粧水だけだと乾燥してしまう、精製されてない油でお肌を保護できないかな?
あ! 糠洗顔はどうだろう?
糠の油でしっとり?
様子をみながら、糠洗顔も試してみようと思います。
最後まで見ていただきありがとうございました。

